投稿者: 水戸市内原高齢者支援センター

「戦後、食べるものがあまりなかったので、良く自転車で涸沼へしじみ取りに行ったんだよ。しじみはタンパク源になるからね。家族みんなをリヤカーに乗せ、父親が自転車で引いてしじみ取りに行ったこともあった。途中、坂道があってね、僕 …

今回は簡単に行える姿勢改善・疲労解消・肩こり予防ができる体操を紹介します。 １）肩回し（肩甲骨周辺をほぐす）回数８〜１０回

同居の長男さんからの相談 ８２歳の父親が転倒して左大腿骨を骨折し、手術とリハビリをして退院した。介護認定は要介護１。歩行器で歩けるものの、まだ不安があるのでリハビリを継続したい。リハビリができるサービスについて教えてほし …

よもやまこばなし 地域のこと、介護や医療のこと、その他、地域の方が気になることについてお話する場。 場所：NPO法人ちいきの学校 ありが分校 日時：都度お知らせ（月１回） 時間：１０時～１１時 出前講座（ご依頼承ります） …

今年４月から妻里地区の有賀神社からほど近いところにある古民家（ちいきの学校　ありが分校）をお借りして、月１回出張相談窓口をオープンすることになりました。「施設へ相談に行くのに抵抗がある」、「行きたいけどちょっと遠いんだよ …

投資や副業といった儲け話をきっかけにした消費者トラブルが年齢を問わず依然として続いています。スマートフォンを利用してインターネット上で目にする“儲け話”や、友人・知人から勧誘される“儲け話”でも、確実に儲かる話はまずあり …