活動報告
【+プラス講座開催 4月20日(木)、5月18日(木)】 令和5年度、1回目の+プラス講座は“より良く生きるための健康講座ステップ2”として『正しく歩く』、2回目『体の健康は足元から(フットケア)』、3回目『腰痛予防』を …
【+プラス講座開催 4月20日(木)、5月18日(木)】 令和5年度、1回目の+プラス講座は“より良く生きるための健康講座ステップ2”として『正しく歩く』、2回目『体の健康は足元から(フットケア)』、3回目『腰痛予防』を …
令和5年5月13日 (土) 地域での暮らしをより良くする情報発信の場所として内原図書館と共催で始まった『うちとしょい~ばしょ』の1回目を内原図書館にて開催しました。当支援センターからは健康長寿についてのお話を、そして内原 …
「戦後、食べるものがあまりなかったので、良く自転車で涸沼へしじみ取りに行ったんだよ。しじみはタンパク源になるからね。家族みんなをリヤカーに乗せ、父親が自転車で引いてしじみ取りに行ったこともあった。途中、坂道があってね、僕 …
今回は簡単に行える姿勢改善・疲労解消・肩こり予防ができる体操を紹介します。 1)肩回し(肩甲骨周辺をほぐす)回数8〜10回
同居の長男さんからの相談 82歳の父親が転倒して左大腿骨を骨折し、手術とリハビリをして退院した。介護認定は要介護1。歩行器で歩けるものの、まだ不安があるのでリハビリを継続したい。リハビリができるサービスについて教えてほし …
<講 師> 一般社団法人みんなの健康らぼ やまと在宅診療所一関(岩手県) 院長 杉山 賢明医師 東北大学医学部卒業 総合内科専門医 一般社団法人みんなの健康らぼ(愛称:みんらぼ)で健康や医療についてユニーク且つ、ユーモア …
よもやまこばなし 地域のこと、介護や医療のこと、その他、地域の方が気になることについてお話する場。 場所:NPO法人ちいきの学校 ありが分校 日時:都度お知らせ(月1回) 時間:10時~11時 出前講座(ご依頼承ります) …
今年4月から妻里地区の有賀神社からほど近いところにある古民家(ちいきの学校 ありが分校)をお借りして、月1回出張相談窓口をオープンすることになりました。「施設へ相談に行くのに抵抗がある」、「行きたいけどちょっと遠いんだよ …
投資や副業といった儲け話をきっかけにした消費者トラブルが年齢を問わず依然として続いています。スマートフォンを利用してインターネット上で目にする“儲け話”や、友人・知人から勧誘される“儲け話”でも、確実に儲かる話はまずあり …
今年5月から内原図書館と内原高齢者支援センターが共催で地域での暮らしをよりよくする情報発信の場所として『うちとしょい~ばしょ』を始めます。第1回は5月13日(土)10時~内原図書館で開催。詳しくは内原図書館、または内原高 …