出前講座IN“おしゃべりサロンかたくり”
社協内原支部主催の“おしゃべりサロンかたくり”より、介護保険と福祉施設についてお話をしてほしいとの依頼があり、4月9日開催のサロンに参加してきました。介護保険に関するお話では、介護保険のガイドブックを用いて介護保険の申請 …
認知症カフェ「うちっこカフェ」開催
4月はサイコロを活用した『お話会』を行いました。サイコロで出た目を基にカードを引き、そこに書かれた『お題』についてお話していただくというものです。お題をきっかけに皆さんから様々なお話を伺うことができました。後半は、座って …
クーリングシェルター（指定暑熱避難施設）を知っていますか？
クーリングシェルターとは、令和6年4月の気候変動適応法※の改正に基づいて、誰もが利用できる暑さをしのげる場として市町村が指定した施設のことです。クーリングシェルターは原則、熱中症特別警戒アラートが発表された際に、避難施設 …
「うちっこかわら版」の最新号ができました！
水戸市内原高齢者支援センターの活動案内や報告・健康や暮らしの情報など掲載した「うちっこ かわら版」の最新号をアップしました。以下のページからご覧いただけます。 > うちっこ広報誌掲載ページはこちら
意外と知らない施設のこと地域の福祉施設を回るツアー開催報告
2024年3月26日（火）に、昨年10月にも実施した地域の福祉施設を見学して回る「うちっこバスツアー」に続く、「うちっこバスツアー第2弾」を開催しました。あいにくのお天気でしたが、50代から80代の方まで19名が参加され …
「困ったときのケアマネ頼み」
娘から同居している母親の介護相談 介護サービス（デイサービスやショートステイ）を利用したいと思っている。知人から小規模多機能型という施設を教えてもらったが、どういうサービスが受けられるのか?また、特別養護老人ホームとは何 …
健康講座『レッツエクササイズ』
前号（冬号）に引き続き、肩こり改善エクササイズを紹介します。今回は首肩まわりの筋肉の緊張を緩める体操です。筋を緩めて血流を良くすることで肩こり予防にもなります。是非、生活の中にも取り入れてみて下さい。 【注意】②③④は勢 …
内原高齢者支援センター主催講座
◆ 楽しい体操：毎月第2木曜 14時〜15時 R6.4月11日、5月9日、6月13日 場所：鯉淵市民センター ※参加者募集中 ◆ 男の体操：毎月第4木曜 14時〜15時 R6.4月25日、5月23日、6月27日 場所：内 …
プラス講座実施報告
場所：鯉淵市民センター R6.1月18日は『姿勢について』、2月15日は『睡眠について』と題して、NPO法人ちいきの学校の鈴木氏に講義と実践を受けました。『姿勢〜』では、4タイプの姿勢が描かれた絵を見て、どの姿勢が正しい …
『鯉淵地区ふれあい食事会』
場所：鯉淵市民センター 社協鯉淵支部より、支援センターの活動内容と手軽にできる体操の紹介依頼があり、水戸市社会福祉協議会 鯉淵支部主催の一人暮らし高齢者を招待しての『ふれあい食事会』（1月29日（月））へ参加しました。新 …